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ウエイトトレーニング部

ウエイトトレーニング部

■活動内容
 以前はベンチプレスなどの大会に出場しており、トレーニング設備はとても充実しています。
 現在は、基礎体力作りや筋力トレーニングを通して、健康的な身体づくりを目標とし、自分達のペースで、楽しく真面目にトレーニングに励んでいます。

■活動日
 平日の放課後(15:30~17:00)

■部員数
 3年生 6名  2年生 4名  1年生 12名
 
■トレーニング設備
 ・パワーラック(2台)
 ・ベンチプレス(3台)
 ・腹筋台(2台)
 ・バタフライマシン
 ・レッグプレスマシン
 ・レッグカール
 ・レッグエクステンション
 ・ダンベルセット 等
 
■活動実績
 第36回春季東京都高等学校パワーリフティング選手権大会出場
 第30回全日本高等学校パワーリフティング選手権大会出場
 第23回東京都春季ベンチプレス選手権大会出場
 第34回東京都高等学校パワーリフティング選手権大会出場
 第10回東京都秋季総合ベンチプレス選手権大会出場 等
 
 
     
   

 

 

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